Adaptation virtuelle du programme Minds in Motion fondé sur des données probantes, qui combine l’activité physique, la stimulation cognitive et les interactions sociales pour les personnes atteintes d’un trouble neurocognitif et leurs proches aidants.
Qui pourrait bénéficier de la lecture de cette stratégie?
- Les personnes et les organismes communautaires qui souhaitent intégrer le programme Minds in Motion à leur collectivité.
- Les personnes atteintes d’un trouble neurocognitif et leurs proches aidants qui pourraient vouloir participer au programme Minds in Motion de leur localité.
- Les personnes et les organismes communautaires qui veulent utiliser les leçons apprises et les ressources recommandées de ce projet pour créer ou modifier un programme semblable.
Consultez la section Avant de commencer pour connaître les connaissances fondamentales qui seront utiles à toute initiative communautaire sur la démence.
Informations clés
Pour qui ce projet a-t-il été conçu? Les personnes atteintes d’un trouble neurocognitif et leurs proches aidants.
Organisation responsable: Société Alzheimer de l’Ontario
Partenaires du projet: Université de Waterloo, brainXchange et plusieurs Sociétés Alzheimer, dont Sarnia-Lambton, Toronto, Peterborough, Kawartha Lakes, Northumberland et Haliburton, de la région de Durham et l’Alzheimer Society Southwest Partners.
L'état du projet: complet
Contacter l'équipe:
Vanessa Barnes
Société Alzheimer de Sarnia-Lambton
Christina Stergiou-Dayment
Société Alzheimer de l’Ontario
Historique du projet
Contexte:
Minds in MotionMD (MiM) a débuté comme projet pilote de la Société Alzheimer de l’Ontario en 2014. Maintenant offert par les Sociétés Alzheimer locales dans plusieurs provinces canadiennes, ce programme fondé sur des données probantes combine l’exercice, l’engagement cognitif et les interactions sociales pour les personnes atteintes d’un trouble neurocognitif à un stade précoce ou intermédiaire et leurs proches aidants. Ce projet est une extension du programme en personne existant, adapté pour être offert virtuellement en anglais et en français. Une approche virtuelle a élargi la portée du programme en permettant aux participants de s’engager sans avoir besoin de se déplacer et en leur évitant l’impact des restrictions liées à la pandémie. Les personnes atteintes d’un trouble neurocognitif et leurs proches aidants participent ensemble au programme dans le cadre de séances de 90 minutes une fois par semaine pendant huit semaines, présentées sur Zoom.
Objectifs:
Élaborer et proposer une version virtuelle adaptée du MiM en personne qui offre de l’activité physique, une stimulation cognitive, promeut la santé et les interactions sociales aux personnes atteintes d’un trouble neurocognitif et à leurs proches aidants d’une manière qui est :
- Fondée sur des données probantes
- Uniforme
- Centrée sur la personne
- Sécuritaire et efficace
Événements marquants et réalisations notables:
- Mise à jour du manuel MiM qui intègre des facteurs pour offrir ce programme virtuellement et comprend des aspects relatifs à la diversité, à l’équité et à l’inclusion.
- Renforcement des procédures de sécurité, des protocoles d’inscription et de sélection des participants.
- Amélioration des méthodes de prestation d’exercices et des exigences de formation normalisées pour les instructeurs d’exercices certifiés.
- Compilation d’une base de données probantes démontrant des résultats positifs pour les participants.
Impact
Résultats du projet:
Les personnes atteintes d’un trouble neurocognitif et leurs proches aidants étaient très satisfaits du programme virtuel Minds in MotionMD. Voici les changements observés dont ils ont fait part :
Personnes atteintes d’un trouble neurocognitif
- Amélioration des niveaux d’activité physique
- Augmentation des niveaux d’activité mentale
- Amélioration de la qualité de vie après le programme
Proches aidants
- Amélioration du bien-être mental après le programme
- Maintien du bien-être physique
- Maintien du bien-être social
Vous voulez en savoir plus? Téléchargez cette ressource supplémentaire* qui décrit les méthodes de collecte des données, les données probantes d’évaluation et les outils utilisés.
Expériences:
« Eh bien, pour moi, c’était la prise de conscience de la force dont j’avais besoin pour retrouver mes jambes et mes jambes sont importantes parce qu’elles représentent mon autonomie. On les perd et on est vraiment mal pris. Et je me suis rendu compte de l’avantage de prendre le temps de faire un programme d’une certaine description pendant une demi-heure… Ça m’a fait prendre conscience qu’il faut prendre le temps de le faire parce que c’est ce dont votre corps a besoin. Il faut voir le corps comme un moteur, il faut l’entretenir. Ca m’a rendu plus conscient ainsi. » – Participant du programme
« Je sais que j’avais l’impression que ma force en général avait vraiment diminué depuis que j’ai cessé de travailler au début de la COVID. Et j’ai remarqué, même si je pense que l’intensité des cours a augmenté avec le temps… que je me sens plus fort maintenant et que je suis capable de m’en sortir très bien par rapport au début. » – Participant du programme
« La partie que j’ai trouvée vraiment utile était celle du mouvement parce que des exercices étaient présentés auxquels je n’avais jamais pensé auparavant, qui… sont clairement importants, mais je n’y avais jamais pensé. Cela avait à voir avec le mouvement des pieds et des mains, et je n’avais jamais pensé qu’il était aussi important de bouger et tout ça. Donc, j’ai beaucoup appris. » – Participant du programme
Connaissances
Leçons apprises:
- Lors de la prestation virtuelle d’un programme d’exercices, il est recommandé d’utiliser un casque avec microphone afin que les participants puissent entendre clairement l’instructeur.
- Il est recommandé de mettre tous les participants en réglage silencieux; toutefois, ils doivent garder leurs caméras allumées pour des raisons de sécurité afin que les animateurs puissent être informés de toute chute ou de tout accident.
- La configuration optimale comprend trois animateurs : un pour les exercices assis, un pour les exercices debout et un pour le soutien technique et les urgences.
- Encourager la participation conjointe (proche aidant et personne atteinte d’un trouble neurocognitif) pour un meilleur maintien des participants et une plus grande satisfaction à l’égard du programme.
- Le recrutement pendant les mois d’été peut être difficile, car les gens sont plus enclins à passer du temps dehors plutôt qu’à participer à des programmes en ligne.
- Les Sociétés Alzheimer qui offrent le programme MiM sont encouragées à remplir des versions abrégées des questionnaires sur le bien-être avec les participants, surtout les nouveaux clients, afin qu’ils puissent élaborer une base de référence et suivre les améliorations. L’absence d’amélioration chez les participants pourrait indiquer qu’une Société offre un programme MiM différemment de ce qui est démontré dans le manuel du programme mis à jour
- Les Sociétés Alzheimer qui offrent le programme MiM sont encouragées à effectuer des observations annuelles de fidélité pour assurer une bonne intensité des exercices.
- Les Sociétés Alzheimer qui offrent le programme MiM sont encouragées à suivre la structure de séances de 90 minutes pour les séances virtuelles.
- Les Sociétés Alzheimer qui offrent le programme MiM sont encouragées à souligner les améliorations du bien-être observées chez les personnes atteintes d’un trouble neurocognitif lors de la publicité et du recrutement de nouveaux participants.
Ressources recommandées:
Les ressources suivantes sont recommandées aux groupes intéressés à mettre en œuvre des programmes virtuels semblables :
- Dementia Inclusive Choices for Exercise (DICE) Training*
- Tech Coaches – Zoom instructions and tools*
Un webinaire présentant cette initiative est disponible : Exercise and Dementia: a discussion of lessons learned and best practices*
*disponible uniquement en anglais.
Le présent projet a été produit grâce à la contribution financière de l’Agence de la santé publique du Canada. Les opinions exprimées ne représentent pas nécessairement celles de l’Agence de la santé publique du Canada